楽しみながら♪ズバ抜ける!

The Art of Living with NLP
NLPトレーナー・プロフェッショナルコーチ 龍全 のNLPコーチング実践記
「あなたの可能性は、あなたが思っているよりもはるかに大きい」
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時間を有効活用する秘訣
最も大切なことは
最も大切なことを
最も大切にすることである。
スティーブン・R・コヴィー博士

土日はNLPラーニングのプラクティショナーコースにスタッフとして参加していました。早くも6/10日間が終了ですが、どこにもない学びの場ができてきています。ご参加者の学びの姿勢が素晴らしい!そして、山崎トレーナーの力量にあらためて感嘆です。


□ 先日発売されたばかりの本を紹介させていただきます。
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─毎日を、晴れた心で暮らせるように。
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読むだけで心が元気になる、60の言葉
ほっと一息つきたいとき、心に元気が足りないとき、ぜひどうぞ。

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□ 先日の【成功の9ステップ】以降、あらためて時間の有効活用に取り組んでいます。

ポイントは何度もブログで書いていますが、【大切なことを大切にすること】
毎日、オンライン・フランクリン・プランナーのTODOリスト(今日の優先事項)をしばらくスクロールしないといけないほどの案件を抱えていると、ついつい「小さい事柄を先に片付ける誘惑」に負けてしまって、チェックをつけることの快感に走ってしまうことが多々^^; そして

あ〜、今日もあの件ができなかった〜

と大切な案件を先延ばししてしまった後悔が・・・。

これって船底に貝殻や海草がまとわりついて速度を落とすように、
自分の行動力やエネルギーを落としてしまうんですよね。

コーチングでも「一掃プログラム」といって先延ばし案件をバンバン片付けることで行動力を飛躍的に高めるプログラムがあるのですが、一見関係ないこと(やろうと思っていてやっていないこと、部屋の片付け、器具の修理etc,)の完了が目標達成に好影響を与える力は侮れないのです。

とにかく、「有意義で、インパクトのあること」に集中して、わき目も振らずに完了させることに取り組んでます。


始める前には、タスク名を見たときにこの案件は重たいなぁ〜、終わりが見えませんわ・・・うー、先延ばししたい
(Ve-Ki-Vi-Ki)

と思っていても、集中すると意外にあっさり片付いたりして。
一日が終わったときには、気持ちいいことこの上なし。


聞き耳を立てる今日の問いかけ
今日はこの3つ(1つがベスト)ができれば満足!という項目に
しぼるとしたら何ですか




そしてわき目も振らず、それだけに没頭してみませんか。




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